Découverte du ski

Profitez de mes connaissances sur l’apprentissage du ski etdécouvrez de nouvelles sensations d’équilibre et de vitesse, en toute sécurité et maîtrise

Progression adaptée à votre “forme physique”, vos attentes et vos prédispositions naturelles

Possibilité d’aide en fin d’après-midi pour vous conseiller sur un petit entraînement au Palais des Sports (vélo, tapis roulant, stretching et musculation, avec l’aide de personnes diplômées de l’équipe du Palais des Sports et des Congrès)

Vidéo avec retour en salle et progression sur la semaine avec remise d’un CD-rom

Perfectionnement

Perfectionnez votre “carving” sur piste, votre technique en poudreuse en hors piste (hors zone glaciaire)
 Possibilité de se familiariser au slalom ou au skieurcross en toute sécurité

Suivant les conditions d’enneigement, itinéraires hors piste avec quelques notions de “Freeride” (matériel de secours en montagne fourni, Arva, pelle, sonde, ..

Progression adaptée à votre “forme physique”, vos attentes, ainsi qu’à vos prédispositions naturelles

Vidéos et photos avec retour en salle (technique, corrections, objectifs de progression pour la semaine…) avec remise d’un CD-Rom

Possibilité d’aide en fin d’après-midi pour vous conseiller sur un petit entraînement au Palais des Sports (vélo, tapis roulant, stretching et musculation, avec l’aide de personnes diplômées de l’équipe du Palais des Sports et des Congrès)…

Freeride et Skieurcross 

Initiation et perfectionnement à la technique hors piste (hors zone glaciaire), poudreuse (suivant l’enneigement),
technique en petit couloir, sortie possible à La Meije à la journée, initiation à la recherche en avalanche

Initiation au skieurcross avec ses bosses, doubles, triples, woops et virages relevés

Progression adaptée à votre “forme physique”, vos attentes, ainsi qu’à vos prédispositions naturelles

Vidéos et photos avec retour en salle (technique, corrections, objectifs de progression pour la semaine…) avec remise d’un CD-Rom

Possibilité d’aide en fin d’après-midi pour vous conseiller sur un petit entraînement au Palais des Sports (vélo, tapis roulant, stretching et musculation, avec l’aide de personnes diplômées de l’équipe du Palais des Sports et des Congrès)…

Technique

Encadrement de haut niveau

Bilan technique

Préparation aux tests techniques et Eurotest

Entraînement Géant et Slalom

Possibilité d’aide en fin d’après-midi pour vous conseiller sur un petit entraînement au Palais des Sports (vélo, tapis roulant, stretching et musculation, avec l’aide de personnes diplômées de l’équipe du Palais des Sports et des Congrès)…

Possibilité de participer au programme "Suivi du Sportif"

Vidéos et photos avec retour en salle (technique, corrections, objectifs de progression pour la semaine…) avec remise d’un CD-Rom